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Les Ateliers

Ateliers Voix Énergie :

Échauffement corporel,

danse spontanée, éveil auditif,

présence, improvisation, technique vocale,

jeux, rencontres, chants, partages, méditation

Les Mardis 18h-20h30

ateliers 2022/2023

  • 18 octobre

  • 22 novembre

  • 20 décembre

  • 17 janvier

  • 21 février

  • 21 mars

  • 25 avril

  • 23 mai

  • 20 juin

Lors de ces ateliers, nous explorerons

trois éléments majeurs

dans la construction de notre énergie :

Voix
Corps
Respiration
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Ces ateliers vous permettront:

- D’enrichir et développer votre palette vocale par l’exploration de la voix 


- D’oser, et de développer votre expression et votre confiance en vous


- De vous ressourcer : le travail du corps et du souffle, apporte calme, fluidité, profondeur, plaisir du mouvement.


- D’approfondir votre contact avec vous-même et avec les autres


- D’accueillir et apprendre à faire avec vos émotions plutôt que de lutter contre


- De chanter pour le plaisir

 Dans une ambiance chaleureuse, au sein d' un groupe bienveillant.

Contenu des ateliers
  • LA MOBILISATION CORPORELLE :

      ancrage, souplesse, danse, énergie

  • LA RESPIRATION :

      souffle, relaxation, visualisation

  • LA MÉDITATION : active, selon Osho      

  • L’ÉCOUTE :

    « La voix n'émet que ce que l'oreille entend »

                                                   (Tomatis)   

  • LA VOIX :

     exacte mesure entre" raisonne et résonne"

  • LA PRÉSENCE : à soi, aux autres

  • LE JEU :

      oser, s'amuser, lâcher prise, improviser

  • Le PARTAGE et les échanges de l'expérience vécue

Réservation au plus tard sept jours avant l'atelier
au 06.29.07.07.02

Ateliers Chants Vibratoires :

Chanter ensemble des Bhajans et des Mantras

Chants méditatifs autour de la harpe

Les Mardis 18h-19h30

ateliers 2022/2023

  • 04 octobre

  • 08 novembre

  • 06 décembre

  • 03 janvier

  • 31 janvier

  • 07 mars

  • 04 avril

  • 02 mai

  • 06 juin

  • 04 juillet

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Réservation au plus tard sept jours avant l'atelier
au 06.29.07.07.02

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